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心理驿站

换个积极的心态看问题,心旷神怡
来源: 发布日期:2017/11/22 点击量:

5月23-24日,我校进行了2011年第二轮心理教师选拔考试,应聘教师谭秀娟老师为高一4班带来了一堂《情绪管理》的试教课,课堂以活动引入,《秀才赶考》的故事让同学们开怀大笑,谭老师给大家介绍了情绪ABC理论,并请同学们上台表演凡人、天使与恶魔的互动情景剧,最后,谭老师请同学们总结出了消极情绪产生的心理机制,那就是对待同一件事物,如果从不同的角度去思考,自己可能会产生完全不同的情绪体验,换个积极的心态看问题,会让人心旷神怡。

情境互动剧的表演

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